7月17日，咸安区妇联“素质提升·家风赋能下基层进家庭”公益活动在双溪桥镇中心小学开展，邀请咸宁职业技术学院心理教师焦晓飞为60多名师生、家长进行心理辅导培训。  

讲座伊始，焦晓飞以《4个故事让小心胸变成从大房子》为题，通过引用经典故事，生动诠释“情绪可调适”的核心理念，引导学生理解“改变认知视角能重塑情绪体验”的心理学原理，为学生提供了转移注意力、合理发泄情绪、记录情绪日记等缓解情绪的小妙招。

近年来，区妇联积极开展形式多样的心理健康主题活动，此次宣讲针对当前青少年心理健康方面存在的突出问题，从学校和社会的角度，为家庭和谐与儿童健康成长持续助力，为构建科学化、规范化的未成年人心理健康服务体系注入新动能。

咸宁台记者：蒋旗 通讯员：雷莹莹 沈泽沙 实习生：周全